摘要：
牛皮癣，一种常见的慢性自身免疫性疾病，病因复杂，病程长，并且会有复发。不同于其他疾病，牛皮癣缺乏明确的病因治疗的方法，目前主要是通过局部治疗、系统治疗和光治疗来缓解其症状。
牛皮癣，一种常见的慢性自身免疫性疾病，病因复杂，病程长，并且会有复发。不同于其他疾病，牛皮癣缺乏明确的病因治疗的方法，目前主要是通过局部治疗、系统治疗和光治疗来缓解其症状。
1. 局部治疗
局部治疗包括使用修复型霜、减轻角化型霜、含激素乳膏、弱化型桐桉酸药膏、类固醇软膏等药物进行涂抹或者合并超声治疗、光化疗等。
其中，含激素的药膏效果快但是后果却难以预料，副作用非常明显，不宜长期使用。而弱化型药膏虽然副作用较小，但是治疗效果较慢，不适合严重患者使用。对于那些依赖性较小的患者推荐使用维持型治疗，即定期使用弱化型药膏。
2. 维持技巧
牛皮癣的治疗往往需要长时间的维持，这需要患者积极配合，坚定信心，注意生活细节等。例如，保持身心愉悦，避免过度疲劳、压力过大的情况，及时观察药膏过敏、继续加强日常护理等。
3. 光治疗
光治疗是将特殊波长的紫外线或激光照射皮肤，帮助减轻牛皮癣症状。其中，窄带紫外线B(NBUVB)是一种常用的光治疗，具备副作用少、早期症状显著、疗效集中、时间短等优点，可缓解局部皮肤症状和防止皮炎复发。
总的来说，牛皮癣是一种长时间伴随的可控性疾病，对于患者而言，在从局部治疗到整体护理的各个方面都需要更加科学、细致、严谨地按照医嘱和自己的真实体验进行调整。不适宜过度依赖药物，调整自己的审美心态和正念，坚持科学标准的维持治疗是最重要的步骤。
